Ateliers Femme Enceinte
À propos du cours
La réalisation des exercices est importante pour que vous puissiez tirer le meilleur profit des ateliers. De ce fait, si vous rencontrez la moindre difficulté, contactez-nous par mail à contact@apepsandco.fr pour que nous en échangions.
Contenu du cours
Atelier 1 – Energie et récupération
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Les dépenses et abus énergétiques
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Les dépenses énergétiques liées à bébé
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Les retours d’énergie
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Les trois états de fatigue