Les ateliers sont organisés autour de six thèmes principaux :

• Energie et récupération : le fonctionnement de l’énergie, les 4 états d’énergie, le compte en banque énergétique, le triangle de l’équilibre, les retours énergétiques
•  Projet de naissance : les attentes et souhaits liés à la naissance de bébé, les attentes vis-à-vis du conjoint et des professionnels, attentes et énergie, attentes et culpabilité, influence des normes et des croyances
• 4ème trimestre : les attentes vis-à-vis du conjoint, du bébé et de l’entourage, attentes et énergie, attentes et culpabilité, influence des normes et des croyances
• Besoins : le droit d’avoir des besoins, les différentes catégories de besoins, les 3 A des besoins psychologiques, le devoir envers soi-même
• Choix parentaux : le choix d’avoir le choix, les obstacles aux choix, l’affirmation et l’actualisation des choix, le pouvoir personnel
• Engagement : les conditions favorables à la protection de sa santé, la bienveillance envers soi-même, le contrat avec les autres

Chaque atelier est divisé en trois temps :
– Consultation de vidéos en ligne
– Réalisation d’exercices pratiques
– Visioconférence avec tout le groupe

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130€ (à régler en une seule fois pour la totalité des ateliers)