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Je suis d'abord et surtout responsable de moi.

Et si j'en faisais une réalité ?

Michelle Arcand et Lorraine Brissette

Notre activité s’appuie sur deux méthodes d’intervention :

L’Approche Préventive de l’Épuisement est une méthode développée par Lorraine Brissette et Michelle Arcand au Québec depuis une vingtaine d’années auprès de proches aidants et d’intervenants médico- sociaux. Cette méthode psycho-sociale est axée sur l’apprentissage de la gestion de l’énergie, permis par un travail de mise en mouvement de soi. Par sa transversalité, cette approche permet à tout à chacun de s’engager dans une démarche de changement pour la protection de sa santé.

Le codéveloppement  est une méthode d’intervention innovante développée par les québécois Adrien Payette et Claude Champagne. Par le recours à l’intelligence collective, elle permet à un groupe de pairs d’avancer sur une Problématique, une Préoccupation, un Projet ou une Priorité.

L'approche préventive de l'épuisement

La méthode

Accessible à tous et toutes
Changements efficaces et durables dans le temps
Il s’agit d’une approche concrète, structurant la bienveillance envers soi-même.
Elle se centre sur la personne dans sa globalité, et non sur sa/ses problématique/s/,
avec l’ambition d’engager des changements efficaces et durables, protecteurs de sa santé.

« L’énergie est le carburant de toute action humaine. Elle existe, elle s’épuise, elle se renouvèle »

A.LOWEN

Le codéveloppement

La méthode

Bienveillance 4
Methode concrete 1
Changements efficaces et durables dans le temps
Cette approche, par le biais d’une méthodologie d’animation concrète et structurante,
stimule l’intelligence collective bienveillante et
se centre sur la recherche de solutions conduisant in fine à des changements efficaces et durables.

« Le groupe de codéveloppement est une approche de développement pour et par des personnes qui apprennent les unes des autres afin d’améliorer leur pratique sur des situations professionnelles. »

Adrien PAYETTE et Claude CHAMPAGNE

Notre activité consiste ainsi à développer ces méthodes en France pour prévenir le risque d’épuisement auprès d’un public large et ce, grâce à des partenariats et outils innovants.

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